Depresión no es cuestión de actitud, advierten especialistas de la UADY
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, señalan que se trata de un trastorno biopsicológico con impacto físico, emocional y cognitivo.
Por Redacción
Mérida, Yucatán, 13 de enero de 2026.- La depresión es un trastorno biopsicológico y no una cuestión de actitud o de voluntad personal, advirtieron especialistas de la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY), al señalar que los estigmas en torno a esta condición continúan siendo uno de los principales obstáculos para la búsqueda oportuna de atención profesional.
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la UADY reforzó, a través del Programa Institucional Estar Bien, sus acciones de prevención, detección temprana y acompañamiento psicológico, dirigidas a fortalecer la salud mental de su comunidad universitaria.
Arturo Pelcastre Monjiote, especialista en psicología clínica y responsable del Programa Estar Bien en la Unidad Multidisciplinaria Tizimín, explicó que esta conmemoración, impulsada por la Organización Mundial de la Salud, tiene como objetivos centrales prevenir y detectar oportunamente el trastorno, reducir los estigmas sociales y promover la búsqueda de ayuda profesional.
Precisó que la depresión no debe confundirse con episodios breves de tristeza, ya que se trata de una condición que involucra síntomas físicos, emocionales y cognitivos que se mantienen en el tiempo y afectan de manera significativa la vida cotidiana de las personas.
El especialista subrayó que persisten ideas erróneas que minimizan la enfermedad y dificultan que quienes la padecen soliciten apoyo. En ese sentido, enfatizó que la depresión implica cambios neuroquímicos que están fuera del control de la persona y que requieren atención especializada.
Entre los síntomas más frecuentes mencionó alteraciones del estado de ánimo, apatía, cambios en los patrones de sueño y alimentación, dificultades para concentrarse y problemas para socializar, los cuales tienen una base tanto biológica como psicológica.
En el caso de las y los jóvenes universitarios, Pelcastre Monjiote señaló que no existe una causa única para desarrollar depresión, sino una combinación de factores que pueden detonar o agravar los cuadros depresivos, como el estrés académico, la violencia, el acoso, los conflictos familiares, las condiciones socioeconómicas y el consumo de sustancias.
Desde el Programa Estar Bien, explicó, se trabaja en dos ejes principales: la promoción del bienestar psicosocial y el desarrollo de competencias socioemocionales, mediante talleres, cursos, actividades comunitarias, asignaturas institucionales y el Grupo Nido, un espacio terapéutico enfocado en fortalecer las redes de apoyo dentro de la comunidad universitaria.
Añadió que la participación en actividades deportivas, culturales y sociales propias de la vida universitaria también actúa como un factor protector de la salud mental, al favorecer la integración, la actividad constante y el sentido de pertenencia.
Finalmente, el especialista hizo un llamado tanto a las personas que atraviesan un episodio de depresión como a su entorno cercano, al señalar que el acompañamiento, la escucha y la empatía pueden ser determinantes para que alguien decida buscar ayuda profesional. Reiteró que la UADY cuenta con recursos y redes de apoyo para acompañar a su comunidad y subrayó que la depresión no debe enfrentarse en soledad.
